人生感悟
看你所看,想你所想

30岁之后,必须扔掉这4样东西

  前阵子和老朋友聚餐,

  大家聊到一个话题,

  ldquo;如果能让你回到18岁,你愿意吗?”

  30岁的她们都不约而同地摇头,

  ldquo;不愿意。”

  我们在青春里摸爬滚打,

  无数次摔得头破血流,

  才有现在的守得云开见月明。

  岁月虽然给了皱纹,

  但与此同时,

  岁月也赐予了我们,

  一个更好的自己。

  而变好前提,是你一定要让自己扔掉这四样东西:

  1、扔掉不自律

  在变老的路上,

  我们首先学会坚持。

  前阵子,一位跳芭蕾的81岁老奶奶上了热搜。

  她以81岁的高龄,

  通过了英国皇家舞蹈学院最高级别的芭蕾舞考试。

  面对网上一片惊呼声、赞叹声,

  她说:

  ldquo;秘诀是我从不停歇。

  我跳到了结婚、生子,丈夫去世后,

  是芭蕾舞陪我度过了一个人的时光。”

  640.gif

  不自律的人,生活被岁月掌控。

  自律的人,掌控自己的人生。

  就像我一挚友,近四十的她,依然艳光四射。

  直到有一次结伴出行同住,

  近距离观察后,才发现美丽背后的秘诀:

  早睡早起,坚持练瑜伽,

  吃饭八分饱,戒糖戒油炸……

  数十年如一日,不曾停止过。

  美随岁月增长的前提,是自律。

  所以,当你觉得坚持不下去的时候,

  请咬紧牙关再坚持一下。

  总有一天,回望路过的林林总总,

  你会庆幸当初努力的自己。

  2、扔掉爱抱怨

  生活难免有不如意的地方,

  很多人习惯沉湎于痛苦,抱怨命运不公。

  但是,生活,无非生下来,活下去。

  一个充满负能量的自己,

  与之捆绑的注定是愈加糟糕的生活。

  就像隔壁的张姨,每天抱怨丈夫和孩子,

  家庭缺乏和睦,孩子个性孤僻……

  但是细究,又都是无伤大雅的小事。

  人活一生,难得的是看开。

  在网上看到这样一段话:

  ldquo;我们不能流血就喊痛,关灯就怕黑。

  如果你想要更多人到身边,

  除了变得更好,你别无他法。”

  生活并不完美。心若计较,处处都有怨言;

  心若放宽,时时都是春天。

  不妨学着云淡风轻一些,

  学会放下,才能轻装上阵。

  停止抱怨,方能柳暗花明。

  正如毕淑敏所说:

  怀一颗大心,才盛得下喜怒,输得出力量。

  3、扔掉一成不变

  曾经有人问杨澜:

  ldquo;女人的老去,是从她着急嫁人开始吗?”

  杨澜回答:当然不是。

  ldquo;一个女人的老去,是从她越来越懒,

  越来越想逃避开始的。

  女人永远新鲜的唯一秘诀

  就是不断地学习和改变。”

  当年,在她职业的巅峰时刻,

  她选择放弃了自己的“铁饭碗”,出国留学。

  两年后,以全优的成绩,

  获得哥伦比亚大学的硕士学位。

  紧接着,她出版散文集,

  创办访谈节目《杨澜访谈录》,

  现在,她挑战人工智能……

  image.png

  她说:

  ldquo;今天的女性实际上是非常丰富和精彩的,

  任何一个单一的标签都很难界定我们。”

  去年,我的同事突然辞职。

  她说一直拿不出改变的勇气,

  她一直想自主创业,

  但是又害怕折腾后一无所有,

  可是又忙又丧的状态实在不想持续,

  最后在丈夫的鼓励下终于踏出了那一步。

  今年传来消息,小店生意很不错。

  是的,

  改变虽然很痛,但好过一眼望得到头的沮丧。

  变老的路上,

  我们只要用积极的心态行走人世,

  心中藏万千诗意,

  拿出改变的勇气,

  人,总是会走在不断进步的道路上的。

  4、扔掉将就的生活态度

  去年出差,顺便看看我的大学好友。

  福建的雨天多,春夏季节,低楼层容易受潮。

  她在大厅里铺了层地毯,

  掀开一角,都是霉斑。

  我说该换了。

  她答,换了还会脏,算了;

  出门时,我提醒她抹个防晒,

  她说,孩子都有了的年纪,怕什么晒黑;

  晚饭约她吃个西餐,

  她说居家过日子,吃饱就行;

  体重加了20斤,碳酸饮料天天喝;

  晚上听音频,

  掏出一个十块钱线头摇摇欲坠的耳机

  hellip;…

  当你抬头观察她,一恍惚,你忍不住慨叹:

  ldquo;岁月无情,沧海桑田。

  当年那个有着清澈明眸的姑娘,

  早就消失无踪。”

  但她其实一点也不拮据,

  和丈夫的事业顺风顺水,收入颇丰。

  但是,生活有时候就像打理一块草皮,

  一开始还会修剪,草长得久了,旺了,枯了……

  你习以为常,然后累了,倦了……

  最后干脆任它自生自灭了。

  走着走着,你就懒得去修整,

  抬眼一看野草疯长,连应付都懒得。

  可是细想,草皮也好,生活也好,女人也好,

  只有花心思,不将就,

  才能从漫长岁月的枯燥中,开出花啦。

  回来后,我给她寄了一箱

  ldquo;元気森林”无糖白桃气泡水,

  0糖0脂0卡不怕胖又好喝。

  还有一个音感细腻均衡的“森海塞尔”无线耳机,

  希望能给她带来全新的不一样的收听体验,

  更好地享受一个人的时光。

  真正优雅的女人,从不将就。

  别总熬夜看手机,多看书,

  多运动,勤保养,变美永远不嫌晚。

  纵然美貌易逝,但神采和气质可以永恒。

  5

  鲁豫曾问敬一丹:

  ldquo;你介意别人提起你的年纪吗?”

  敬一丹答:

  ldquo;我一点都不介意。

  我在哪个年龄,会觉得这个年龄真好。

  我不会在 40 岁觉得 20 岁真好。

  那么到了 50 岁,我觉得 50 岁真好。

  此刻我觉得 60 岁真好。”

  同样是在变老的路上,

  有的人像一朵花一般,慢慢萎去;

  有人,却能像一棵树一样,愈加勃发。

  而她们的差别,

  无非是“取舍”二字。

  不断变好的人,是取喜不取忧,取善不取劣的。

  他们懂得丢掉抱怨、丢掉坏脾气、

  丢掉将就敷衍的生活态度。

  懂得去坚持,坚持一个自律的自己,

  一个爱学习、爱美、爱生活的自己。

  所以,

  愿你在变老的路上,

  从不停止变好的步伐;

  愿你在变老的路上,

  越来越自律、心宽、勇敢和精致。

  愿你,

  一生热情赤诚,

  走过人来人往,看遍世事浮沉,

  依然拥抱爱和自由,

  愿你,

  有软肋亦有铠甲,

  有力量,成为自己的太阳。

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